（１）スタイルをキープ
モデルのプロフィールを見ると、身長や詳しいサイズが書いてありますよね。ということは、３６５日ずーっとそれをキープしなければいけないんです。食べ過ぎて、太っちゃった☆なんて、笑えません。皆さんもダイエットをしたことが１度はあるはず。スタイルをキープし続けることが、いかに難しいかわかりますよね…！
（２）最も大事なこと、それは…
やっぱり仕事をする上では、体調管理をしっかりして、元気で健康であることが一番大事。いくらダイエットを頑張ってキレイに痩せられたとしても、撮影の当日に倒れてしまっては全部が水の泡です。せっかくのチャンス、もったいない…。普通の仕事とは違って、自分が休んだら代わりはいないということを、しっかり頭に入れておきましょう。また、早朝から仕事、朝の５時集合ね、なんてこともよくあります。１回の撮影のために、たくさんのスタッフが忙しい中、集まっています。当日は体調を完ペキにして、休むなんてことがないように。
（３）肌の質をキープ！
「やだ、肌荒れ…。」「あれ、ニキビ？」女の子にとっては、誰もが一度は悩んだ事があるはず。でも現実は厳しく、モデルとしては許されないことなのです。特に、化粧品やメイク用品のCMだと、顔がアップで映されることも多いですよね。
その顔にちょっとでもニキビや赤みがあったら、CMを見ている皆さんはどう思いますか？その化粧品、あんまり欲しくないな…。なんてことにもなってしまいます。誰もがうらやましがる、透き通るような肌、目指しましょう。
（４）日焼けは敵！
肌のトラブルで意外と忘れやすいのが、日焼け。「あれ、このモデルさん、もっと肌が白かったような…」なんて思われないように、肌の色も１年中キープしなければなりません。
（５）実は大事、ガマン強さ…！
何に対するガマンだと思いますか？正解は、「暑い」「寒い」に対するガマンなんです。モデルの仕事は、夏に冬のコートを着たり、冬に半袖を着たりと、真逆の季節の服を着ることも多いんです。でも、暑い寒いなんて言ってられません。プロのモデルの中には、夏にコートを着ても全く汗をかかないって人も。す、すごい…！さすがトップモデル。
モデルは、自分自身が大事な商品になります。キラキラしたように見えるこの世界ですが、裏ではこんな努力や苦労があるんですね。でも、この苦労を乗り越えてこそ、プロのモデルとしてのステップを踏むことができるんです。
